Einzelunterricht
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ Franz Kafka
Körper, Atem, Geiststruktur, Lebensweise und Umfeld unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Deshalb wird Yoga traditionell im Einzelunterricht gelehrt. Einzelunterricht ermöglicht eine individuelle Begleitung der einzelnen Übungen. Gemeinsam besprechen wir Ihre Wünsche und persönlichen Anliegen. Gerne gehe ich dabei auf Ihre aktuelle Lebenssituation ein und passe die Yogapraxis Ihren Möglichkeiten an – sei es nach einer Operation, einer Sportverletzung, in der Schwangerschaft, nach der Schwangerschaft, bei Kinderwunsch oder wenn Sie sich in der Gruppe einfach nicht so wohl fühlen.
Falls erwünscht, entwerfen wir gemeinsam ein Übungsprogramm, das als Leitfaden für Ihre eigene Praxis zu Hause dient.
Preise: 60 min – 80,- Euro